Uvođenje krute hrane

Sve što vaše dijete jede doprinosi njegovom rastu i razvoju i daje temelje važne za dobro zdravlje u budućnosti. Stoga je iznimno važno kada ćete i kako započeti uvođenje krute hrane odnosno dohrane. Uvođenje djeteta u svijet hrane veliki je korak, kako za bebu tako i za roditelje. Beba ulazi u potpuno novi svijet pun okusa i tekstura, a svaka majka želi biti sigurna da pruža svom dijetetu najbolji mogući početak pravim izborom namirnica kao i vremenom uvođenja dohrane.

Kada je vrijeme za uvođenje krute hrane?

Važno je napomenuti da uvođenje dohrane ne znači prestanak dojenja ili ukidanje adaptiranog mlijeka  tj. mliječne formule. Generalno pravilo glasi da je okvirno vrijeme za uvođenje dohrane period između četvrtog i šestog mjeseca djetetovog života. Sa dohranom je moguće početi od 17. tjedna, a dobro je započeti do 24. tjedna. Za to postoje brojni razlozi, ali naravno sve ovisi o potrebama i spremnosti vaše bebe. Neki od njih su:

  • vaša beba može držati glavicu
  • vilica i jezik su dovoljno razvijeni da bi mogli savladati jedenje i gutanjeu
  • vaša beba ima potrebne probavne enzime
  • bubrezi vašeg djeteta mogu podnijeti krutu hranu
  • zalihe željeza počinju slabiti oko šestog mjeseca života i postaje važno da dio željeza dobije dohranom, jer je željezo važno za razvoj mozga
  • do šestog mjeseca života dijete lakše prihvaća nove okuse i teksture.