Radionica – Osnove zdrave prehrane

SAZNAJTE NA KRATAK, JASAN I JEDNOSTAVAN NAČIN ŠTO, KAKO I KADA JESTI TE OSTVARITE SVOJE CILJEVE! 

Rado biste uveli promjene u svoju prehranu, ali ne znate kako? Narušeno Vam je zdravlje? Bavite se sportom i trebate više energije od prosječnog čovjeka? Dosta Vam je restriktivnih dijeta i čudotvornih obećanja, jer rezultata nema! Nudimo Vam rješenje za vaše probleme.

Na radionici zdrave prehrane možete naučiti:

  • Može li se stati na kraj neželjenom debljanju i kako mršaviti bez gladi
  • Što su to izvori zdrave hrane i gdje ih možete naći
  • Zdrava prehrana nije skupa
  • Kako izbjeći deficite pojednih nutrijenata
  • Što je to kvalitetan obrok i od čega se sastoji
  • Zašto je gladovnje stres i koje posljedice ostavlja na organizam
  • Kako gubite aktivno mišićno tkivo učestalim preskakanjem obroka, osobito doručka
  • Čemu zapravo služe ugljikohidrati, bjelančevine i masti i kako ih jesti
  • Sve o superiornim izvorima biljnih bjelančevina i zašto ih je potrebno jesti
  • Posljedice i nedostatke vašeg „prosječanog obroka“
  • Osnove o dodacima prehrane

I mnogo drugih stvari vezanih uz zdravu prehranu te naravno odgovore na sva vaša pitanja i nedoumice…

Link za prijavu!

 PREDNOSTI

  • male grupe
  • ineraktivni rad
  • dizajnirani materijali za praćenje
  • zanimljiv pristup
  • moderan i prostran prostor

POSEBNE POGODNOSTI

Svaki polaznik radionice ostvaruje pravo na popust od 40 % na Premium paket usluga!

Umjesto 790,00 kn – 474,00 kn!

 Kako radimo i što možete očekivati?

Mi smo prvi on-line centar zdrave prehrane i kreiramo individualne planove prehrane i jelovnike prema Vašim željama i potrebama, uz sve ovo bavimo se i edukacijom putem radionica i predavanja.

Nudimo Vam plan pametnijeg izbora namirnica, bez skupih proizvoda, bez čudnih namirnica i bez gladovanja tj. nudimo Vam trajno rješenje. Ovo je ovo trajno rješenje, zato što vas učimo principima, koje možete primjenjivati zauvijek!

Savjeti za vašu budućnost!

Vrhunac civilizacije živimo mi danas, no zaboravili samo da je hrana osnova života, jer nam je nadohvat ruke!  Stoga okrenite prehranu u vlastitu korist, jer sve vaše odluke mogu postati nove navike u samo nekoliko tjedana! Zapamtite, dobre prehrambene navike čini samo niz pametnih izbora!

Radionice se odvijaju u poslovnom neboderu na Knežiji, Zadarska 80./ 7. kat.