Prilagodba Vašem stilu života

Užurbani ste i nemate vremena za zdravu prehranu? Nema problema, skrojit ćemo Vam prehranu koja odgovara Vašem stilu života, naravno neke minimalne ustupke ćete morati napraviti, ali uz našu pomoć brzo ćete steći nove navike! Zdrava prehrana nije bauk i naravno nije bezukusna, a naše osnovno pravilo glasi: gladovanje je zabranjeno!

Karakteristike današnjeg užurbanog stila života su:

  • preskakanje obroka
  • jednolična prehrana
  • konzumacija visokog udjela rafiniranih ugljikohidrata i zasićenih masnoća
  • nizak sadržaj vlakana u prehrani
  • nedovoljan unos vode

Ako se prepoznajete u gore navedenim stavkama, vrijeme je za promjenu, jer tijelo na traje vječno, a kada se jednom poremeti fina ravnoteža u organizmu potrebno je uložiti mnogo truda za povratak u normalu!

Bez brige, u svaki stil života moguće je unijeti zakonitosti zdravog načina prehrane, a kada jednom osjetite njihove prednosti brzo ćete ih usvojiti u svoju svakodnevicu.

Mi smo s Vama cijelim putem!