Povećana crijevna propusnost

Što je povećana crijevna propusnost?

Odgovor na pitanje što je zaista povećana crijevna propusnost iznimno je kompleksan jer je osnovna funkcija crijevne stijenke apsorbirati hranjive tvari te ih prenijeti (propustiti u organizam). Sluznicu možemo pojednostavljno nazvati kompleksnom varijantom naše “vanjske” kože, samo za razliku od nje ona obavlja čitav niz dodatnih zadataka (transport, probava i apsorpcija hrane, lučenje enzima, borba s uzročnicima bolesti i toksinima (imunološka funkcija)…

Gdje leži uzrok povećane crijevne propusnosti?

Kada pričamo o povećanoj crijavnoj propusnosti, uzroka je mnogo, no prvi korak je svakako disbioza – narušena ravnoteža crijevne bakterijske mikroflore (“dobrih” i “loših” bakterija). Njihov omjer mijenja se kod povećanog opterećenja organizma i jednolične prehrane bogate zasićenim masnoćama, transmasnim kiselinama i niskom unosu vlakana. Što su glavne karakteristike današnjeg načina prehrane.

Ovo nam je pouka iz koje moramo shvatiti iznimnu važnost i ulogu bakterija u održavanju optimalnog zdravlja, kako probave tako i ostatka organizma.

Kolaps sustava

No crijevna stijenka (iako je otporna) nije neuništiva. Kada se naruši ravnoteža bakterija (crijevne flore), kada ju konstantno izlažemo različitim iritansima (gluten, alkohol, kofein, , protuuplani nesteroidni lijekovi, antibiotici, aditivi, toksini) te nedostatnom unosu vlakana (osobito netopivih, koja svojim mehaničkim svojstvima pogoduju optimalnoj peristaltici crijeva) dolazi do “zamora materijala” te njena propusnost više nije tako selektivna.

Kada neprobavljene molekule hrane zajedno s toksinima dospiju u krvotok, dolazi do automatskog pokretanja alergijske reakcije, kod kojeg se organizam brani od “uljeza” koji tu ne pripadaju.

Problemi s jetrom

Druga linija obrane u ovom slučaju jest jetra. Jetra svakodnevno mora preraditi desetke tisuća spojeva koji prirodno nastaju u tijelu te su joj ovi u organizmu potpuno nepotrebni spojevi samo dodatno opterećenje. Posljedica propterećene jetre su u prvom redu kronični umor, a potom i različita upalna stanja na ostalim tjelesnim sustavima (sinusitis, bronhitis, konjuktivitis, laringitis, dermatitis, kolitis, nefritis…)

Simptomi koji se mogu dovesti u izravnu vezu s povećanom crijevnom propusnošću:

  • problemi s kožom (akne, psorijaza, dermatitis, urtikarija)
  • bakterijske ili gljivične infekcije (Candida npr.)
  • kronični umor
  • promjene raspoloženja
  • različita upalna oboljenja (artritis, Chronova bolest, ulcerozni kolitis, hepatitis, pankreatitis…)
  • hiperaktivnost
  • problemi sa zatvorom i dijarejom