Mršavljenje i acidoza

Kako jednim potezom riješiti 2 problema

Otkrijte međusobnu povezanost acidoze (povećane kiselosti organizma) i mršavljenja. Sigurno znate da se debljate kada jedete više nego vam je potrebno, no jeste li znali da pogrešno kombiniranje namirnica podjednako utječe na gomilanje kilograma!

Zašto je povećana kiselost (acidoza) povezana s gomilanjem kilograma?

Loše kombinirane namirnice predugo se probavljaju i zadržavaju u organizmu uslijed čega dolazi do njihovog truljenja uslijed čega se povećava kiselost te nastaju toksini i plinovi. Ako se toksini ne uspiju brzo eliminirati iz organizma pohranjuju se u masnom tkivu bedara, stražnjice i  struka.  Na ovakav način tijelo drži toksina dalje od unutarnjih organa!

Kako dugo se hrana zadržava u želucu?

Vrijeme potrebno potpunom pražnjenju želuca ovisi o individualnim karakteristikama svakog pojedinca i o samim kombinacijama hrane u obroku, no u prosjeku možemo reći da to vrijeme varira između 2 i 5 sati.

Što se događa kad se namirnice nepravilno kombiniraju?

  • produljuje se probavljanje > 5 sati u želucu
  • raspadanje jela uslijed truljenja
  • nepotpuna razgradnja i stvaranje toksina
  • samo djelomična apsorpcija hranjivih tvari
  • nepotreban utrošak energije na produljenu probavu
  • tegobe (povećana kiselost, umor, nadutost

Bolje kombiniranje namirnica daje bolje rezultate

  • optimalna brzina razgradnje
  • apsorpcija svih hranjivih tvari
  • bolje iskorištenje energije u organizmu
  • samanjena intoksikacija
  • optimalne pH vrijednosti organizma (smanjenje kiselosti)
  • mogućnost održavanja idealne tjelesne težine

Rješenje leži u detoksikaciji organizma!