Acidoza

Trebate jelovnik?

Brže do usluge uz 20% popusta!

Promijenite navike i balansirajte prehranu!

Acidoza je stanje organizma pri kojem pH vrijednost krvi pada ispod 7.35, a dijeli se na respiracijsku i metaboličku acidozu. U slučaju da pH krvi zaista padne ispod 7 dolazi do kome, a moguća je i smrt.

Uzroci su:

  • povećano stvaranje metaboličkih kiselina
  • nedovoljno izlučivanje metaboličkih kiselina
  • dugotrajno gladovanje
  • gubitak lužina iz tjelesnih fluida
  • uzmanje određenih vrsta lijekova
  • konzumiranje određenih vrsta hrane

Osim toga acidoza može biti i posljedica nekih metaboličkih bolesti, kao što su dijabetes mellitus ili poremećaji disanja. Važno je naglasiti da današnji stil života i način prehrane uvelike doprinose povećanju kiselosti organizma (acidoza), jer tijelo nema dovoljno vremena, niti mogućnosti (zbog jednolične prehrane i velikih količina industrijske i rafinirane hrane, koje svakodnevno konzumiramo) na prirodan i normalan način regulirati vlastiti pH.

Okolnosti koje pogoduju nastanku acidoze:

  • nedovoljne količine odmora i sna
  • visok unos životinjskih bjelančevina
  • visok unos rafiniranih ugljikohidrata
  • pretjerano opterećenje organizma (tjelesno i mentalno)
Simptomi povećane kiselosti organizma:
  • kronični umor
  • niska koncentracija
  • neraspoloženja
  • gastrointestnalni poremećaji
Rješenje leži u promjeni životnih navika i balansiranju prehrane prema vlastitim potrebama!