Prvi online centar zdrave prehrane / info@e-hrana.com

Gotovo rješenje

Precizne upute

Personalizirano

Ekstra dodaci

Koje su prednosti korištenja naših jelovnika?

Jelovnike izrađujemo posebno za svakog klijenta – jer svatko je drugačiji! Na temelju vaših osnovnih podataka  izađujemo vaš metabolički profil koji je osnova za izradu svakog jelovnika. Obroci od kojih se jelovnik sastoji pomno su izabrani kako bi zadovoljili sve vaše  nutritivne potrebe  te se baziraju se na odabiru cjelovitih izvora namirnica – jer vaše zdravlje nam je najvažnije!

Prednosti korištenja jelovnika:

  • U potpunosti je prilagođen vama
  • Jednostavan je za korištenje
  • Sastavljen je od lako dostupnih namirnica
  • Dostava na vašu adresu
  • Sadrži i recepte za brzu i laku pripremu jela
  • Balansiran unos makronutrijenata

Zašto izabrati jelovnik?

Pravilna i balansirana prehrana jedini je način da vodimo zdrav i uravnotežen život, a na nju SAMI direktno možemo utjecati.
  • namirnice s niskim glikemičkim indeksom
  • dobri izvori masnoća
  • lako probavljive bjelančevine
  • kompleksni ugljikohidrati
  • bogatstvo hranjivih tvari
  • obilje vlakana
  • fitonutrijenti važni za optimalno funkcioniranje organizma
  • optimiziran unos vode
Nedovoljna ili prekomjerna količina hranjivih sastojaka u svakodnevnoj prehrani izaziva poremećaje u metabolizmu. Ovisno o trajanju nepravilnog načina prehrane, poremećaji mogu biti manji ili veći te za posljedicu imaju smanjenje obrambene sposobnosti organizma. U konačnici, mogu biti i uzrok bolesti.
       Konačno možete imati jelovnik u potpunosti prilagođen vašim potrebama i željama!

Što jelovnici sadrže?

  • 5 obroka dnevno
  • količine hrane po obroku / BEZ vaganja!
  • pripadajuće recepte (prosječno vrijeme izrade obroka 15-20 min)
  • instant shopping listu*
  • preporučeno vrijeme konzumiranja obroka

Što možete očekivati?

  • poboljšan rad probave
  • konstantne razine energije
  • gubitak od 0,5 do 1 kg masnoće/tjedan
  • bez yoyo efekta
  • lakše održavanje postignute težine

 

Back to Top

Zakažite termin!

Ime i prezime *

Vaša Email adresa *

Vaš kontakt broj *

Navedite termin koji vam odgovara / datum i sat

Odaberite vrstu usluge *

Napomena

captcha